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时间:2018-12-04 | 来源:趣彩彩票达人,2018最专业的彩票app | 作者:官网 | 阅读:2657次 |

其中八成五的比例显示体重过重或肥胖

乳糜血现象被视为血液健康的警讯,有相当程度比例的乳糜血是来自血脂代谢异常的患者;但也有部分乳糜血是暂时现象,使血浆暂时呈现乳白色或混浊状

不管是短暂或是长期的乳糜血,均可由调整饮食与运动来改善! 苏秀悦主任说,乳糜血的成因主要是因为不当的饮食习惯造成,在饮食习惯调查中发现八成民众喜欢肉类、油炸食品、甜点、油性淀粉质食物,例如:炒面、炒饭

原则上太油、太甜、高淀粉,会使乳糜血情况更为严重

根据2006年台北捐血中心调查,平均每月有2千袋乳糜血,造成捐血民众的爱心浪费

乳糜血并不能作为一般的输血用途,需要经捐血中心做特殊处理后才能被再度利用;捐血袋乳糜血比例过高,血不能被利用,反而形成一种浪费

为协助民众改善乳糜血,台北捐血中心、台北医学大学附设医院营养室与统一企业合办了‘拒绝血太油 认证豆浆宅配送’由北医营养室设计符合乳糜血民众的健康饮食准则,并搭配具有健康食品认证,可有效降低胆固醇的低糖高纤豆浆,进行一个月乳靡血改善计划

结果有高达九成五的乳糜血问题民众因此成功改善血太油问题,顺利完成捐血梦

左为健康西式餐点,右为不健康西式餐点其中报名参加‘拒绝血太油 认证豆浆宅配送’的庄先生说:“在28天严格的执行饮食控制下,搭配饮用低糖高纤豆浆,除了成功改善乳糜血,还意外减重1.5公斤

”苏秀悦主任,建议有乳糜血的捐血者要减少甜点、面条、烹饪用油和零食、高糖饮料爱趣彩彩票的摄取,清淡饮食就可以有效控制体重,改善乳糜血的情形

除此之外,可以将一餐中饮用的奶茶、果汁换成豆浆,因豆浆中的油脂对于控爱趣彩彩票制血糖有帮助,如果能饮用清浆更好,不过清浆必须至传统豆浆店才能买到

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