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体讯速递:(足球)杰志抵星洲即操

时间:2018-11-05 | 来源:趣彩彩票达人,2018最专业的彩票app | 作者:官网 | 阅读:3368次 |

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文章来源:读者推荐日本冲绳是世界闻名的长寿区,而大宜味村则是冲绳的“超长寿”胜地

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如此单调的饮食,难道就是长寿秘诀?日本饮食研究专家松长绘菜走进这些老人的厨房,一探究竟

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每一种份量都很少,少到吃惯了大份食品的城里人觉得这些充其量就是开胃菜

“别小看这些不起眼的菜,蔬菜有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,搭配鲭鱼、豆腐、猪皮里的优良蛋白质,虽然家常却营养十足

”松长绘菜说道

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